üÀ°½Ã¼³
Exercise facility
ÀÌ¿ë¾È³»
ÀÚÀ¯¼ö¿µ¾È³»
¿î¿µ½Ã°£
¿ù~±Ý |
Åä¿äÀÏ |
ÀÏ¿äÀÏ(2,4ÁÖ) |
12:00~12:50 |
06:00~08:50 |
09:30~11:30 |
13:00~14:50 |
12:30~14:30 |
16:00~17:50 |
15:30~17:30 |
ÀÌ¿ë¿ä±Ý
±¸ºÐ |
ÀÏÀÏÀÔÀå |
¼º ÀÎ |
4,400¿ø |
û¼Ò³â |
3,500¿ø |
¾î¸°ÀÌ |
3,000¿ø |
ÀÚÀ¯¼ö¿µÀÌ¿ë½Ã À¯ÀÇ»çÇ×
- ¿ÂÁ¶Ã¼À°°ü 1Ãþ Ű¿À½ºÅ© ¹«ÀÎ °áÁ¦±â¿¡¼ ÀÏÀÏ ÀÔÀå±Ç ±¸ÀÔ ÈÄ ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.(Ä«µå °áÁ¦¸¸ °¡´É)
- ÁÖÂ÷Àå ÀÌ¿ë½Ã ¾È³»µ¥½ºÅ©¿¡¼ Â÷·® µî·Ï ÇØÁÖ¼¼¿ä.(¿µ¼öÁõ È®ÀÎ ÈÄ 3½Ã°£ ¹«·á ÁÖÂ÷ ÀÎÁ¤)
- 8¼¼¹Ì¸¸Àº ºÎ¸ðµ¿¹Ý½Ã ÀÔÀå°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
- 36°³¿ù ÀÌÇÏ´Â ¹«·áÀÔÀåÀ̸ç, Áֹεî·Ïµîº» ¶Ç´Â °Ç°º¸ÇèÁõÀ¸·Î È®ÀÎ ÈÄ ÀÔÀå °¡´É ÇÕ´Ï´Ù.
- ÀÚÀ¯¼ö¿µÀº ¼±Âø¼ø ÀÔÀåÀ̸ç, ÀÌ¿ëȸ¿øÀÌ ¸¹À» °æ¿ì ÀÔÀåÀ» Á¦ÇÑ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ¼ö¿µÀå ÀÔÀå½Ã¿¡´Â ²À »þ¿ö¸¦ ÇÏ½Ã¾î ¼öÁú°ü¸®¿¡ ÇùÁ¶ÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
- ¼ö¿µÀå³»¿¡¼´Â ¼ö¿µ¸ð¸¦ ¹Ýµå½Ã Âø¿ëÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
- ÀÚÀ¯¼ö¿µ½Ã ¹°³îÀÌ ¿ëǰÀ» °¡Áö°í ÀÔÀåÇÏ½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.(Æ©ºê, ¿À¸®¹ß, ½º³ëŬ µî ¹ÝÀÔ±ÝÁö)